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得了脂肪肝，为什么医生推荐跳绳？ 2025-05-12 10:21:00 近日，一位39岁的程序员通过坚持跳绳2年，成功摆脱了脂肪肝。该话题迅速引发网友热议：跳绳为什么能逆转脂肪肝？经常跳绳会不会伤膝盖？《生命时报》邀请专家，解读跳绳为什么是性价比高的运动，并教你科学跳绳。受访专家南京体育学院运动健康学院运动康复系主任戴剑松跳绳为什么能“治病”？肥胖、内脏脂肪多与患脂肪