社区健康课堂开课 银发族收获护膝秘诀
2025-05-08 04:09:00
【来源：西安新闻网】5月7日，在碑林区太乙路街道经九路社区活动室内，一场专为老年群体量身定制的“膝关节自我按摩术”健康讲座正在开展。社区科普大学邀请到资深中医理疗师，为居民们带来一堂兼具实用性与趣味性的健康课程。课程伊始，中医理疗师樊海龙凭借多年丰富的临床经验，配合肢体演示，向在场居民详细讲解膝关节
得了脂肪肝，为什么医生推荐跳绳？
2025-05-12 10:21:00
近日，一位39岁的程序员通过坚持跳绳2年，成功摆脱了脂肪肝。该话题迅速引发网友热议：跳绳为什么能逆转脂肪肝？经常跳绳会不会伤膝盖？《生命时报》邀请专家，解读跳绳为什么是性价比高的运动，并教你科学跳绳。受访专家南京体育学院运动健康学院运动康复系主任 戴剑松跳绳为什么能“治病”？肥胖、内脏脂肪多与患脂肪
13个「伤膝盖」的习惯，你可能经常在做
2025-07-23 09:46:00
作为人体重要的承重关节，膝盖每天承受着行走、跑跳时的巨大压力。现代人久坐、运动少、过度使用膝关节等不良习惯，可能正在让膝盖提前“报废”。《生命时报》邀请专家，总结日常生活中伤膝盖的习惯，并教你科学养护膝盖。受访专家北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼西安体育学院运动与健康科学学院教授 苟波北
加拿大女子等待4年没做上手术，每天狂吃止痛药硬扛
2025-04-19 11:21:00
加拿大爱德华王子岛居民丽萨-贝斯·格拉斯曼退休后，原想在自己的农场里烹饪、画画、享受田园生活。但她现在只能坐在沙发上吃止痛药，动一下都痛，等一场“遥遥无期”的膝盖手术。她需要做膝关节置换手术，但等了一年才约到医生，又等了一年才进行面诊，此后排队等待手术，马上又满两年。根据加拿大王子岛卫生局的数据，5
