立夏·养生｜重点在于“养心”！饮食应增酸减苦，还要记得保持内心平和
2025-05-05 07:16:00
不知不觉间，隶属于夏季的第一个节气——立夏到了。立夏的到来，标志着自然界进入了生长旺盛的时节。《历书》记载：“斗指东南，维为立夏。万物至此皆长大，故名立夏。”上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院心病科芦波副主任医师提到，立夏属“火”，与人体五脏中的“心”相对应，立夏养生的重点在于“养心”。新华社图表
今天起，洗头调整下！
2025-03-31 17:53:00
你的头发一天不洗就油油的吗？你以为的脱发真的是脱发吗？想让头发少出油、少掉一点？这些建议请收好↓↓↓头发爱出油？两招帮你告别油头烦恼01 控制洗头频率：频繁清洗头发，会使头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使头皮更油腻，产生恶性循环。对于不同人群，有不同洗头发频率。油性发质：1～2天洗一次头发比较
